尼爾張

[圖片由Copilot AI製作-日式塌塌米地板素色紙門房間無家具]

身旁的同輩，不乏已經有升級當爺爺奶奶的，也紛紛得知有天人永隔的遺憾消息，

因此尼爾張近來對於極簡及減法生活的關注程度，突然間跳躍性的飆昇。

經由一番摸索跟實作，個人認為有些過程可以記錄下來，跟大家交流分享，

若對極簡生活也有興趣，就加減參考，也可以聊聊喔。

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首先是力行斷捨離。

不過斷捨離，一下子要丟一堆東西，還真的有難度。

尼爾張的處理方式先從捨 開始。

一天只要丟一件東西就好，就發現可以在沒壓力的狀況下，讓身邊物品越來越少。

判斷方法也很實際，以尼爾張來說有兩個大方向:

第一個方向是一年前還在的東西 (還真不少，就一件件挑來丟XD)

第二個方向是備品 (像是日常備用品減量，尤其是包裝用備品包材，其實真的不用留那麼多XD)

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斷的部分，現在有個心錨已經定在腦海裡。

當尼爾張看到物品時，就會問自己：這是想要?還是需要?

只有需要，而且是真實且迫切需要，才下手。

逐漸變成習慣後，真的讓東西變少，衝動購物程度也大幅降低。

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忽然間，對於那些在捨及斷的過程中，已經遠離的物品跟慾望，不自覺的，會去關注的想法居然真的越來越淡了，原來這就是所謂的離呀~

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而在捨的過程中，尼爾張試圖想將其變現，因為本來就不要了，所以能回本多少都算是賺。

不過發現在進行變現過程中，會出現幾個變數:

1.要花時間去網拍或詢問社群，增加處理時間成本

2.東西依然佔據空間

3.常常會看著看著又把它們留下來XD

這個階段真的會很糾結，尼爾張現在會練習直接贈送當作公關，維繫感情，或直接加速丟掉(還在進化中)

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推崇極簡生活或減法生活的前輩們，都有提到一個主軸: 極簡最終是充實。

意思是說，不是要過著摳門節省、什麼都不留不買的人生跟生活。

而是藉由極簡，讓自己真正可以專注在生活上。

以食來說，極簡在自己需要的飲食物品上，

專注需要(追求品質對健康有益價格可以拿捏)，避免想要(對健康無益但虛華甚至昂貴的)。

以衣來說，以尼爾張來說這部分物慾本低，調整起來效率奇佳，

專注需要(品質第一，品牌其次)，避免想要(讓穿搭組合極大化，而非物件數量極大化)

以住來說，目標讓家中需要實用物品多於裝飾品，居家清潔自然會提升。

以行來說，善用大眾運輸及租賃工具，交通工具機車汽車是絕對負資產。

這些都是目前自己在一步步進行的方向。

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自己後來也發現，也可以把極簡精神運用在人際關係上。

當要參加某個聚會或是某個活動時，尼爾張現在也會啟動心錨先問問自己，發現效果很不錯。

當需要的，是友人間的多年不見，而非友人之間有什麼機會可以兜串，浪不浪費時間也不是重點，那就去吧，非常簡單。

當需要的，是機會的兜串，那也就去吧，也很簡單XD

若去參加某場聚會或學習會，只是為了想要給面子，或是助人氣刷臉，

但是人家會不會有感覺，也不是挺確定，那其實是可以選擇不用去的XD

(這部分我也持續摸索中，對錯也不一定，可以參考，出事可別怪我啊啊啊啊)

若在這方面也有興趣或正在進行中，歡迎一起交流分享心得唷